Coach Minot vous invite à rejoindre ses adhérents pour bénéficier de cours de sport collectifs, motivants et endurants, dans son centre de remise en forme à Crenay, non loin de Chaumont (52 Haute-Marne, Champagne-Ardenne) : Renaissance.
Chez Renaissance, vous accéderez à des cours collectifs pour travailler l’ensemble de votre corps, à la fois sur le renforcement musculaire et le cardio, avec différents niveaux d’intensités.
Mélange d’exercices de tous types : cardio, musculation, gym, renforcement...
Travail sur des temps donnés.
Objectif : développer l’ensemble des qualités physiques.
Les cours sont systématiquement différents.
Max 6 personnes par cours.
Cours en intérieur en hiver et en extérieur en été.